Información
Para 5 porciones
Tiempo preparación 40mins.
Dificultad Baja
ingredientes
preparación
Paso 1 / 5
Pon a cocinar la quinua en agua suficiente, que la cubra.
Paso 2 / 5
Cuando la quinua esté cocida escúrrela con una coladera y resérvala. En un recipiente aparte ralla la zanahoria.
Paso 3 / 5
Mezcla la quinua con la zanahoria rallada, bate los huevos y añádelos a la mezcla con un poquito de sal y la harina.
Paso 4 / 5
En una sartén pon un chorrito de aceite y una vez esté caliente, agrega cucharadas de la mezcla y déjala freír a fuego bajo.
Paso 5 / 5
Cuando estén dorados ambos lados, retíralas del fuego y sírvelas
resumen nutricional
1 porción
Calorías
190
Carbohidratos
30 gramos
Grasas
2 gramos
Proteínas
5 gramos
Sopa de surubí
Sopas • Bolivia
Quinua al horno con pollo
Plato Fuerte • Bolivia
Agua de pepino, limonaria y menta
Bebidas • Bolivia
Frituras de zapallo
Entradas • Bolivia
Salteñas agridulces
Entradas • Bolivia
Rollitos de queso
Entradas • Bolivia